每天吃一个苹果的功效_煮苹果吃有什么功效

1.降低胆固醇:吃苹果可以减少血液中胆固醇含量,增加胆汁分泌和胆汁酸功能,因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。有人实验发现,经常吃苹果的人当中,有50%以上的人

每天吃一个苹果有什么好处_注意事项有哪些_

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