专家解释,黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素,如我们平时说的“黑五类”: 1、 温肺定喘的作用,常用于肾虚腰痛、尿路结石等症;这五种食物一起熬粥,更是难得的养肾
大寒养肾最重点 5种黑色食物强肾养心_新浪
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越黑越健康的5种食物-健康常识-素彩文库
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