亲身经历,前期吃三四种水果,每种一个,结果血糖检查没过。所以个人的建议是一天两个到三个左右,在两餐中间时间吃,推荐水果:苹果(性温),猕猴桃火龙果(含糖低,维生素C丰富,冬
一天吃多少水果最合适? - 素食 - 大渡网-佛教资
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一天中吃多少水果最合适 就可以算做一份蔬菜
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一天中应该吃多少水果
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