睡觉前吃香蕉会长胖吗_睡觉前吃香蕉会胖吗

吃香蕉，能使人体保持电解质平衡及酸碱代谢平衡，让神经肌肉兴奋性维持常态，心肌收缩与舒张功能协调，起到维持血压稳定和预防血管疾病的作用。

睡觉前吃什么不长胖_适合睡前吃的食物_香蕉

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睡前吃香蕉会长胖吗 睡前吃什么不会胖-时讯社

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