睡前吃根香蕉会胖吗_香蕉一天最多吃几根

健康指导:香蕉富含五-羟色胺、镁及维生素B6,睡前吃根香蕉可以起到促进睡眠的作用。 所以睡前一个小时最好不要进食。祝健康。 问晚上睡觉得前吃香蕉会长胖吗? 王少华 职

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