苹果的热量和减肥功效_一个苹果的热量

苹果中的含钙量比一般水果丰富多,有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶,可解决便秘。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰

苹果的热量以及减肥功效_水果类_减肥_99健康

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