睡觉前是可以吃火龙果的,因为火龙果可以有效的预防便秘,而且还有美容的作用,首先说火龙果具有丰富的蛋白质,和多种维生素,都是人体上所需要的营养物质,火龙果全身是个宝
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吃火龙果可以预防便秘 黑籽刺激肠道蠕动
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