8点体育考试早晨吃什么【相关词_ 早晨跑体育】

明天早上8点体育考试有吃什么?我看过这个:清晨8:00的:前一天的晚餐和消夜必须富含醣类,喝充足的水,但是经过一个晚上,肝脏中肝醣的含量已经降低,在练习或比赛前补充醣类

中考体育考试前吃什么

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