瘦胳膊【相关词_ 瘦胳膊最有效的方法】

健康咨询描述:的舞蹈和瑜伽练习,每天练习的时间不长,也有了效果,整体瘦了4斤.可是我发现小腿没有瘦,反而肥肉变成肌肉了,有什么好的瘦腿和瘦胳膊办法吗,拒绝药物,我是学生

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