缓解压力的食物【相关词_ 缓解压力的药物】

可缓解紧张情绪,稳定心态。番茄和柑橘:考前多吃富含维生素C的食品,具有平衡心理压力的效果。因为人在承受较大心理压力时,身体会消耗比平时多8倍左右的维生素C,维生素

五种食物缓解考生压力-科学学科网

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