经期运动【相关词_ 经期瑜伽】

月经期间到底可不可以运动?如果可以,哪些运动比较适合?月经期间运动该注意哪些问题?所有你关心的一一来揭晓。 其实,身体健康的、具有一定运动习惯的女性,在经期适当运

经期减肥效果好，但记住不能做机烈运动!

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