过午不食减肥吧【相关词_ 过午不食减肥法】

看到现在有一些在提倡过午不食的话题,对于过午不食提出的好处主要都集中在晚上不吃饭可以让肠胃得到休息益于健康,助于减肥等。我想请教一下过午不食是合理或者是正确

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