打坐的方法【相关词_ 新手打坐的正确方法】

唯一的办法就是用耳根来摄意根。持咒需要一字一字从心里过,耳朵听得清清楚楚,才能如法。所以打坐的要旨就是‘心念耳闻’,摄住妄念不动而入定。不然你坐在这里,嘴里念

怎样打坐的方法才是最正确最修生

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