月经期间吃什么【相关词_ 月经期间吃什么菜好】

4、吃点甜食:生理期间吃巧克力、蛋糕,因为生理期吃甜比较不容易发胖喔!还可以帮助污血代谢。 5、拒绝疲劳:充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。 6、不

月经期间吃什么水果可以补血

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月经量少,或经期短,颜色暗

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