夜跑【相关词_ 夜跑的好处】

一直有夜跑的习惯,一年半左右,跑二休一,半马大概1/34分钟完赛。结果最近听人说黄帝内经讲夜跑伤阳气。因为一直有运动习惯自然是不愿意放弃的,而且夜跑相对来说更有时间

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夜跑拾趣-MichaelLeung

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