怎么控制自己的脾气【相关词_ 怎么控制自己的眼泪】

从日常生活的点点滴滴做起。最简单的,不要把负面的话挂在口头上,诸如“尼玛”,“气死人了”,“怎么那么点背”的话尽量少说。面对一个问题,第一不是表达自己的感受,而是

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