蛋白粉的吃法【相关词_ 健身蛋白粉的吃法】

这些也许是你所不知道的蛋白粉的吃法。 1、注意水温,不可用沸水冲泡。 蛋白质由多肽组成,但遇到高温、强酸等会失效,完成失去营养价值。所以蛋白粉的冲泡要用凉水或温水

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