牛奶怎样喝最好【相关词_ 牛奶怎样加热】

喝牛奶的最佳时间:早餐的热能供应占总热能需求的25%～30%,因此,早餐喝一杯牛奶加鸡蛋或加面包比较好;也可以在下午4小时左右作为晚饭前饮料喝;除此之外,晚上睡前喝一

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