大家都知道,吃完饭之后不应该立马坐下,应该去适当地走动,这样有利于肠胃的蠕动,但是饭后多久可以运动快走呢?如果吃完饭马上去运动,第一会导致储存了大量食物的胃因为颠
饭后多久才可以运动呢?
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饭后多久可以运动 饭后吃水果好吗
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运动讲究时间 饭后多久可以运动?
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饭后多久可以运动
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饭后多久可以运动 饭后做这4种运动有益身体_
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饭后多久可以无氧运动_为什么饭后不宜马上运
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