竞走的好处【相关词_ 竞走的动作示范视频】

我们在关注竞走的好处时还应该了解竞走怎么走,竞走的动作要领包括四个部分,即步态、步频、脚步和呼吸方法,其中步态是眼看前方、颈部肌肉放松,步频是最低50~70/分、最

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