锻炼小脑手部动作【相关词_ 锻炼手部精细动作】

锻炼大脑,小脑等。 但是练习倒立也有一定的难度的,甚至有些人做不了这个动作。身体呈倒立状态的时候,力量集中在手臂,臂力不足则难以支撑整个身体。除此之外精神也要集

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