肌肉劳损多因姿势不当,肌肉长时间紧张所致,主要症状是头晕手部的麻木等,所以最关键是平时正确的坐、卧姿势,避免颈椎长时间保持一个姿势,一般一小时活动一下颈部,若症状
肌肉劳损病因_症状_治疗方法_用药_饮食_专家
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久坐引起的系列问题与自我调节方法--头颈部篇
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