如何维护心理健康

、了解自我、悦纳自我。一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又能接受自己，具有自知之明，即对自己的能力、性格、情绪和优

我们应该通过哪些途径来维护自身的心理健康呢? 更多 如何维护自身的心理健康现代我们要主动了解心理健康相关知识,根据自身心理发展特点

如何维护身体,心理健康 郑小花的花|2017-01-10 |举报身体健康论文专业文档专业文档是百度文库认证用户/机构上传的专业性文档,文库VIP用户或购买专业文档下载特权礼包

如何维护自己的心理健康 墨晴的夏天|2018-06-27 |举报专业文档专业文档是百度文库认证用户/机构上传的专业性文档,文库VIP用户或购买专业文档下载特权礼包的其他会员用

如何维护心理健康呢 sunny杜蕾|2014-04-12|暂无评价|0|0|举报阅读已结束,下载文档到电脑 1下载券下载想免费下载本文?立即加入VIP 免下载券下载文档 10万篇精选文档免费

对于大学生来说,如何维护好个人的心理健康有着重要的意义。下面是学习啦小编为大家推荐的大学生如何维护心理健康论文,供大家参考。大学生如何

一、教师心理健康的自我维护 1、端正认知 (1)、树立正确的自我概念 (2)、正确认识和对待失败 (3)、换个角度想问题 2、调控情感 (1)、情绪控制 (2)、合理宣泄 (3)、从其它地方寻求满足感 3、改变行为 (1)、角色学习 (2)、个别或集体讨论 (3)、坚持锻炼 (4)、寻求专业帮助 (5)、积极参与继续教育 (6)、寻求新的工作体验 (7)、调换环境二、心理健康(正常心理状态) 从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。

34.04%学生人际关系敏感,24.46%的学生存在忧郁倾向,24.5%的学生存在敌对情绪。目前,开展大学生心理健康教育,维护和增进大学生的心理健康,已是