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最佳答案: 不可以,人们一直都认为,菠菜含有大量的铁,具有补血功能,把菠菜当作孕妇、儿童、病人理想的补血食品,其实,菠菜中铁的含量并不多,其主要成分是草酸,而草酸对锌、钙又有着

孕妇不能多吃菠菜。防治孕期贫血应在医生的指导下服用药物,并适当多吃含铁较多的其他食物,还要避免单纯的素食。所以事实上孕妇是可以吃菠菜

最佳答案: 你好,很高兴为你解答。菠菜中含有丰富的微量元素。对身体营养有利。但不建议和豆腐同服,以免引起结石。什么东西都适量,不要过量。建议心情放松,不要紧张。

孕妇能吃菠菜吗 2015-02-24阅读(33758) 赞(66)收藏复制地址转载 菠菜是一种较高营养的绿叶蔬菜,农家种植的菠菜时常还可以吃出一些些甜味,所以也是许多准妈妈的最爱,那

最佳答案: 菠菜里面含有丰富的草酸、鞣酸哦,会影响钙的吸收,孕妇吃的时候最好是放到开水中烫过后吃比较好哦,最好是在中午的时候吃哦,晚上睡前吃保灵孕妇钙,这样就不会影响吸收了哦!

孕妇可以吃菠菜吗 音2672013-12-09 18:45 浏览 33333 推荐回答 少吃。不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果

孕妇能吃菠菜吗? 少吃。 虽然菠菜含有丰富的叶酸等营养物质,但是菠菜中含有大量草酸,草酸能严重影响钙和锌的吸收,使体内钙、锌含量明显减少。 哺乳期能吃菠菜吗? 少吃

孕妇能吃菠菜吗？ 小编导读:有的书上说孕妇应多吃菠菜补充叶酸,有的又说吃了菠菜会影响铁和其它营养的吸收。其实菠菜营养丰富，可以吃，但是菠菜最好不要跟钙一起吃,

孕妇食用菠菜还能促进人体新陈代谢,延缓衰老,但是孕妇吃菠菜前要注意,先用热水把菠菜焯一下,减少草酸的含量,这样菠菜的营养才能被孕妇有效的吸收。 孕妇可以吃菠菜吗