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NHL-麦克戴维进球难救主 掠夺者主场2-1击败油

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简介：髌骨带指的是用于保护人们膝盖关节的一种由布料和橡胶软管组成的护具，在现代体育运动中，髌骨带的使用是

最佳答案: 一般跑步不需要戴髌骨带,不过一些跑友因为膝痛,在跑步时会使用护具加强保护,一些跑友为了获得一种安全感,有时也会预防性使用护具。这其中,髌骨带以其轻便性、实用性,成为跑友最常用的膝部护具。是不是只要膝痛,都可以使用髌骨带呢?它在多大程度上可以缓解疼痛呢?髌骨带有什么副作用? 一、髌骨带主要针对髌腱炎 髌骨带类似圆环状,通常其绑定的部位是膝关节髌骨下方的位置,这个部位在解剖上称之为髌腱,髌腱是大腿前侧肌肉跨过髌骨,在止于小腿胫骨之前的一段肌腱。其实,在髌腱处绑根髌骨带针对的主要是髌腱炎这一运动损伤。1、什么是髌腱炎 髌腱炎又称为跳跃膝,在经常需要起跳(如篮球、足球、排球等)的运动项目中最为常见,马拉松运动员或者跑步爱好者虽然也会发生髌腱炎,但髌腱炎其实并不是最常见的跑步伤痛。 髌腱炎顾名思义就是髌腱这一肌腱发生了炎症,髌腱是连接大腿和小腿的肌腱结构,它与大腿前侧股四头肌、髌骨共同构成“伸膝装置”,也就是说当大腿前侧肌肉用力时,通过髌腱牵拉小腿完成运动。髌腱炎就是由于反复伸膝屈膝以及起跳落地,导致“伸膝装置”承受了过大载荷,造成髌腱的反复细微损伤并最终导致髌腱退化,性能下降,产生疼痛。 那为

髌骨带也是针对膝关节的一种护具,体积不像护膝那么大,佩戴灵活。髌骨带的主要作用是保护髌骨韧带,稳定髌骨,减少半月板的磨损,对关节也有不错

最佳答案: 病情分析: 您好,考虑髌骨软化症的初期出现膝痛或伴有膝关节的肿大,应注意休息,并进行适当锻炼,尽量避免负重的膝关节屈伸活动。如果出现脂肪垫或髌骨周围的软组.织反应性炎性增厚或痉.挛,建议拍X光片

髌骨带——针对跳跃膝的护膝就是髌骨带,它呈一个小型圆环,绑在髌骨下方,顶托髌骨,有效阻止其过度下压,损伤到肌腱。 但注意,髌骨带对韧带拉伤和半月板磨损者几乎没有作用

在逛跑步的论坛时,常看到网友说自己跑步膝关节疼,而且越跑越疼,后来下楼梯也疼,疼到实在受不了,买回来一体式护膝,开洞式护膝,髌骨带,戴着不疼了,然后又继续跑!然后许多人