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最佳答案: 孕妇都怕胖，尤其是生完小宝宝后，怕有赘肉。近期，美女李嘉欣怀孕期间，因为爱美所以怕胖，其父母怕其不吃东西，特地请了个美国营养师为李嘉欣负责只长胎不长肉的孕妇食谱，若你身边有这样的人，可以试试哦！ 早餐：脱脂奶一杯，蛋白两只，麦片一碗 午餐：节瓜炒牛肉/蒸鱼一条，白饭一碗，桑寄生杜仲红枣茶 下午茶：水果沙律，低脂奶酪 晚餐：开胃甜酸排骨/蒸肉饼，蒜蓉炒菜心两碗，白饭一碗，乳鸽红枣汤

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