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饮酒过量容易引起酒精中毒,轻者头重脚轻,头晕摔倒,重者恶心呕吐,失去知觉,昏迷不醒,甚至有生命危险,还容易得酒精肝。以下食物可以解酒护肝 1、西红柿 酒后吃几个新鲜的西红柿,能够解酒,缓解头晕症状,如果榨汁饮用效果会更好。 2、酸奶 酸奶能保护胃黏膜,延缓人体吸收酒精的时间,对酒后亢奋、缓解烦躁情绪十分有效,什么东西解酒最快,酒后喝酸奶能解酒,酒前喝酸奶可提升酒量。 3、西瓜 西瓜是清热祛火的绝佳水果,有些人酒后浑身燥热,可适当的吃一些西瓜,能够排温降火,加速酒精从尿液中排出。 4、香蕉 酒后吃几根香蕉,能够增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒的目的,还能缓解心悸、胸闷症状。 5、浓米汤 米汤里富含的多种糖及B族维生素,有解酒、解毒的功效,酒后喝碗浓米汤能快速解酒。 6、豆腐 喝酒时吃几块豆腐,不仅可以解酒,还能促进酒精迅速排出体外。 7、蜂蜜 蜂密能促进酒精的分解吸收,减轻醉酒带来的头痛症状,同时,蜂蜜还有安神催眠作用,喝酒后能吃上几口蜂蜜,是再好不过的了。 8、葡萄 新鲜的葡萄中含有丰富的酒石酸,能和酒精中的乙醇结合成酯类物质,达到解酒的目的。 9、芹菜 芹菜含有丰富的

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在饮食习惯上,中国人认为喝汤是一种养生的好习惯。所以,醉酒后多喝“汤水”解酒护肝,成为不少人的选择。河北中医学院教授、北京同仁堂大连

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