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如何健康的减肥，对绝食不健康的减肥方法说拜拜！本人身高166cm，不用多解释，我知道这就是我所需要的。

很多人都听说过绝食减肥法，但是没有人轻易去尝试，首先不知道应该怎么但是绝食结束后也要控制调整饮食，

我想，这是每个胖子进行减肥前都会有尝试过节食减肥这个方法，可是这个方法真的行吗？其实，节食减肥是最蠢

夏季是瓜果梨桃比较多的季节，网上也出现很多水果餐减肥法。像慢跑、游泳、健美操等都是不错的减肥运动。

曾经也用过绝食的方法，20天只喝水，什么都不吃，瘦了20斤。节食减肥瘦下来的人，应该很少有反弹回去的吧，

大部分是暴食症，而且绝食减肥基本上100%都是会反弹的，21天减肥法的中后期，整个人就跟个疯子一样，什么

减肥不用绝食，揉揉肚子就能瘦下来！搜狗输入法-支付中心-搜狐招聘-广告服务-联系方式-About SOHU-公司介绍

惨遭人嫌弃 01-08 这种草最招农民伯伯嫌弃，但它在医学上的贡献非常大，药用极高 01-08 减肥不用绝食，揉揉