运球_初学者篮球运球手型图解

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湖人队科比在比赛中运球突破.图片来源:路透

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背后运球

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运球是有球队员在原地或移动中,用单手连续拍按或双手交替拍按由地面反弹起来的球,叫运球。冰球运动也有

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过人动作是一套组合动作,由进攻者变向「横向移动」运球后制造突破路径,再通过突破「纵向移动」运球过掉

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1、运球(6’):高低交替运球,两手交替运球,体前变向运球,急停急起运球等原地和行进间的运球练习。

呜呜呜,太惨了,上次我们下午大课间玩运球,我们队连输4场!唉,下面我就给你讲解一下这次比赛的全过程吧

就说说运球,普通人运球最大的“特点”就是球速慢,而职业球员的运球/传球速度非常快,如同子弹。

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