篮球跳步_跳步上篮

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篮球教学 弓步胯下交叉跳步运球

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跳步是突破摆脱防守的方法，是指进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳，持球落地。结束本次运球的行为。

打篮球跳步怎么完成,在打篮球时，跳步是比较好用的，在上篮时，跳步能过掉对方，轻松上篮，下面分享跳步该

跳步是很常见的一个进攻方式 对于习惯突破的后卫来说用得好 简直就是一把利刃 在攻击篮筐的时候 用这一招既

篮球跳步上篮讲解,在篮球赛中，有许多的运动员会考虑适时运用跳步上篮，一个能有效的躲避防守人员的防守，

跳步是突破摆脱防守的方法，走步才是违例，也不计入犯规。跳步这个词汇严格来说并不属于篮球的规则范畴，

跳步是先起跳后抱球，具体是：最后一次用力运球，顺势双腿蹬地起跳，起跳的时候只要没有抱球或者夹球就是