篮球基本脚步无球训练_篮球过人脚步

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篮球别看是手上动作，但是脚步动作同样至关重要，下面我们来看看非常实用的无球脚步训练和持球脚步训练。

篮球脚步的训练不是一朝一夕的，需要平常勤加练习。今天介绍一下利用敏捷梯进行无球脚步练习的方法。

我打控位，是学校校队的，有时放假如果你在家 无球训练的话 建议你有计划的训练身体素质 大至可分三部分 要

《塞尔维亚篮球教学》（4）这个脚步结合控球基础训练 叫你过人如麻 用微信“扫一扫”分享给好友或朋友圈

新手刚入门?班?刚组?篮球队跪求?观看《篮球基础训练》录像等?（二）观看?手?比赛?解?手?技术、战术特点?

主要训练点是接球的手型和脚部，保证接到球的手型和脚步是直接可以出手的基本跑位原则就是绕着挡拆人，不要

新手练习篮球基本功的训练项目,篮球是目前年轻人最喜爱的运动项目之一，激情狂野却不失智慧。许多新手缺乏

练篮球是没有捷径的，只有不断地刻苦训练才能提高水平．首先要练好球感，即控球．这些方法比较管用的。1.