武当纯阳拳炼养全书
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【孔夫子旧书网】汪兆辉武当纯阳拳系列教学光盘正版全套23盘(目录见说明)。作者:汪兆辉,出版社:俏佳人,
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武当纯阳无极功动作分式一、五指推腹在刚开始准备的时候,身体要站直,不可以横七竖八的。眼睛要看着前方。
武当拳纯阳36式教学 上传于 2015-07-19 良天华+订阅 良天华 47粉丝 05:00 《六字诀》完整武当纯阳剑
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1986 年评为湖北武术工作极积分子,代表湖北参加全国武术观摩交流大会,与会作了武当纯阳拳的表演交流,
分类:武当纯阳拳 此拳讲究“三圆六部九字归一”。三圆:穿连手园,屈腿步园,旋转腰园。“六部”肩、肘、