一星期不重复的菜谱_晚餐食谱

一星期不重复的菜谱相关问答

一星期不重复的菜谱

答： 星期四 早餐:花卷、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个 中餐:米饭 、黑木耳肉片、红烧平鱼、白萝卜海带排骨汤。 晚餐:豆浆或稀饭、葱花饼、青椒芹菜肉丝。 星期五 早餐:菜包

求一周营养早餐食谱,不重复

答：食谱 周一:三明治面包、肉松、花生酱、牛奶、番茄 怎样做:取两片三明治面包,在一 香肠、酸奶、鸡蛋、黄瓜 怎样做:取全麦面包两至三片;一个鸡蛋煮熟;再取1/2根黄瓜

求一周营养早餐食谱,不重复

答：我知道啊,我认为营养食谱不用做,主要是不要挑食,偏食,什么食物都吃一点了,不要总是吃 胡萝卜末、姜末,一块儿搅拌均匀,再加入盐、料酒、淀粉,调匀后,分成等份小块,一块块压

一星期营养搭配菜单

答：人是以肉为主以素为附的杂食性高级动物。 一个星期可以有三天早上喝现磨豆浆,植物性的不宜过多摄入。呃,在这里说一下,中老年人早餐可以以不同味道的稀饭代替米饭。 …

一周7天 一天两道家常菜 要求不重复 不麻烦 300分 复制的不给

答：而西红柿炒鸡蛋的时候就有形成鲜味的物质析出,不需要再放提鲜的味精或者鸡精。这也是做这道菜的时候不放葱姜蒜的原因。 制作方法: 1。西红柿切成块,要大小不一,什么形

一周菜谱2荤1素1汤,不能有凉拌菜;菜品不重复;怎么配

答： 荤菜:肉类:猪肉:大排、小排、肉丸子、狮子头;牛肉、鸡肉、鸭肉鱼类:带鱼、鲳鱼、鲫鱼,虾,贝壳类蔬菜:青菜、白菜、包菜、花菜、萝卜、胡萝卜、木耳、香菇、芹菜、扁豆汤

早餐食谱、要求七种、不重复、简单易做、要好吃、要有营养、

答：一周七天可以每天吃的不一样,我提供一个计划是一个星期的,你可以参考一下。Day1:全卖汉堡(三片全麦吐司,一片午餐肉,一片西红柿切片,少许生菜,奶酪加或不加)一杯牛奶/豆浆

我上班在家做饭吃,谁给我一周的菜谱,最好是不重复,湘川味,不费

答： 皮蛋豆腐做法: 1、内脂豆腐一大块用开水烫过放凉,皮蛋切小块; 2、皮蛋放在豆腐上,撒上鸡精、盐、葱花,淋酱油、香油放香菜即成; 3、吃时搅拌。 重庆辣子鸡做法: 1. 把整

急求自助餐一周菜谱,早餐丰盛中餐晚餐六菜一汤三个肉菜70人

答： 午餐:赤豆米饭、魔芋烧鸭、红椒炒花菜、鱼头香菇冬苋菜汤 晚餐:芹菜猪肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末豆腐脑 周三早餐:苹果酱花卷、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、炒泡豇豆