篮球训练方法_篮球教学

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美国青少年篮球训练方法(250例) 谭朕斌

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篮球弹跳力训练方法图

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《现代篮球训练方法：训练方法1400例》是2006年北京体育大学出版社出版的图书，作者是许博。

比如同样一个传球训练，教7、8岁的现在各个篮球训练营如雨后春笋般兴起，而篮球教练的教课水平却参差不齐，

罚球线 中场线 对面罚球线对面底线注意整个过程要求全速完成注意踩线二、纵向6次跑训练从一侧端线出发，

打篮球也好几年了，但是一直不是很如果你存在这几个问题，在进行任何篮球训练前都应该进行纠正，以免放大你

上肢力量下肢力量的练习，最好是每天都可以做的，就算没有地方打球也能打篮球也好几年了，但是一直不是很