跑步机自行车_跑步机十大品牌排名

跑步机自行车相关问答

跑步机和自行车机哪个减肥好

答： 你好朋友,我是一名健身教练,很高兴回答你的问题,感觉你可以交替的做,因为 交替做可以缓解关节承受的压力,可以更好更长久的锻炼,因为减肥不是一朝一夕的事,能恢复过来 良

跑步机和动感单车哪个更好?

答：同样的强度下跑步机的燃脂量要高于动感单车,但是动感单车轻松,比较容易坚持,也能很好的塑造腿部线条。要根据自己的状况和爱好选择

跑步机和动感单车哪个好

答： 比跑步机像别给自服务单车则自照顾自 选择依据1:氧则跑步机适合单车更适合间歇式训练(同强度组合) 依据2:价钱低选单车高选跑步机 依据3:想增肌选择跑步机 依据4、

家用健身用跑步机还是动感单车好呢?

答：家用健身器材中,动感单车占地小,不用电,相比跑步机更静音,如果家里地方小,比较适合;跑步机需要一定的空间,用电,跑步机有声音,就运动效果来说,跑步机要优于动感单车。亿 &

骑动感单车和跑步机 哪个可以瘦腿 瘦臀

答：动感单车和跑步机都是常见的有氧健身器材,都能有效地燃烧脂肪,提升心肺功能,锻炼下肢肌肉。但是比起运动强度和减脂效果,那肯定是跑步机更胜一筹。跑步机和动感单车两

在室内健身,买运动单车好?还是跑步机好?

答：。4.价格。由于对电机,噪声控制,减震,运动程序和安全性的要求较高,跑步机的价格高于椭圆机和动力自行车。虽然国内一些品牌的跑步机售价不到2000元,但国产跑步机的主流

动感单车和跑步机哪个减肥

答：单车更减脂,单车1结课40分钟等于跑步机1个半小时。可是有氧运动的弊端就是掉肌肉比较严重,建议你搭配力量训练一起来练,别小看练肌肉,那个也减肥。跑步和单车都毁膝盖

女生用跑步机还是动感单车减肥好?

答：臀部、腰部、背部、手臂的肌肉都能得到充分的锻炼。所以动感单车能够有效减掉身体多种部位的脂肪。但是在锻炼时一定要适量,科学的方法才能起到健身作用。 跑步机主

减肥想买个跑步机或动感单车 哪个好?

答：动感单车价格要远低于跑步机,更适合买来在家里练习。 3、减肥效果最好是两项运动交替进行。没有跑步机,可以在外面或稍大一点的空间进行跑步,但没有动感单车,这项运动不