减肥不吃主食

减肥不吃主食相关问答

不吃主食减肥可行吗

答：1,用不吃饭的方法减肥是不科学的,一餐不吃,感到饥饿的时候身体会自动分泌产生一种东西,最后会转化为脂肪,所以不可取 2,每天只吃苹果会瘦的快,但是不吃之后一定会反弹

谁试过晚餐不吃主食瘦身?

答：我现在就是晚上只是吃黄瓜和西红柿,早餐吃一个鸡蛋,喝一碗豆浆。午餐吃炒菜,一些米饭(不到一两),吃些酱牛肉。再加上每天一个小时的快步走,或是原地跑。减肥贵在坚持。我

不吃主食真的可以减肥吗,坚持多久才会有效果啊

答：不吃主食主要是减少糖类的摄入,要减肥最好还是运动加上少摄入脂肪,三餐尽量用低能量的食物代替,要坚持多久还是看你能下多大的决心,如果你真能坚持到每天吃低卡食物并

运动+不吃主食能减肥吗

答：采用运动+不吃主食减肥法很有创意。但是长期不吃主食很难做到。建议少吃主食而不是不吃。做饭的时候可以多做几个菜,每个菜的分量少一点。油盐也少一点,这样可以把菜

晚上不吃主食能减肥么

答：晚饭不吃米饭,只吃水果能瘦,建议LZ把早中餐营养搭配下, 控制不住吃点不要紧,可以把饭改粥,不过最好不要吃,那样效果好, 可能需要一个月时间左右,瘦下去后不要再暴饮暴

不吃主食能减肥吗?

答：一顿饭只吃一两米饭,或者干脆不吃米饭。时下,这是许多女孩子常用的减肥方法。她们觉得只要少吃主食,甚至不吃主食就能减肥。真的是这样吗?这种减肥的方法会不会对我们

每天都不吃主食能减肥吗?

答：也可以少吃零食!但晚饭和零食不许多哦~ 注意 象KFC 水煮鱼 火锅啊 这么高的热量就不要吃了啊 就晚饭不吃不要紧吧?你可以吃猕猴桃 苹果 番茄!不但可以减肥 还对皮肤也好

目前正在减肥,不吃主食可以吗?能给我介绍一下吗?减肥应该吃

答：身体代谢过慢,造成丢失瘦体重,生长脂肪。不能分泌正常的身体激素,造成身体衰老。 所以,主食吃的太少就会使健康受损,而且还不利于减肥,建议如果减肥的话,每天主食的食用

每次进餐时不吃主食光吃菜会减肥吗?

答：但是一定相应地减少主食量,烹制方法当然是清淡无油的。 晚餐:在减体期间主食免谈 记住并坚决贯彻执行这6点,最后你将永远为你身材而自豪。 第二部分:绿色减肥守

青少年减肥不吃主食对身体有害吗?

答：你好,青少年减肥不吃主食对身体有害,需要控制饮食,一般以纤维素,维生素饮食为主,尽量避免高热量,高脂肪的饮食 减肥时,不要摄取让身体寒冷的食物 ,不要摄取过多盐分 ,充分