土豆减肥法我成功了_减肥餐一日三餐食谱

土豆减肥法我成功了相关问答

有试过土豆减肥法成功的么?

答：土豆嘛 不会有什么效果 不是我打击你哦!~~ 因为土豆里含有丰富的淀粉等营养元素 含蛋 黄皮(或带青色)的为多。 要减肥 正常吃饭就好 控制好食量 不吃零食 自然会瘦 我就是

有没有人用土豆减肥法成功的

答： 对自己狠一点~

有谁尝试过土豆减肥法 并成功瘦了的!!!给建议吧!

答： 土豆属淀粉,怎么会减肥?不增肥就不错了

土豆减肥法是真的吗?

答：它的营养价值相当于苹果的3.5倍。 二、利于减肥 土豆同大米相比,所产生的热量较低,并且只含有0.1%的脂肪。如果把它作为主食,每日坚持有一餐只吃土豆,对减去多余脂肪

吃土豆真能减肥吗,有什么成功案例吗?

答：当然能减肥了、不过最好是水煮土豆或者蒸土豆、这样没有油的、吃了减肥的、我妹妹是每天晚上吃2个水煮土豆、2周瘦了5斤,很真心的回答您的问题、希望您能采纳、谢谢

土豆减肥法要怎么吃才有用

答：你才一个星期,当然不可能有效果. 减肥是漫长的!!! 我是这样给你建议的,首先,早上一定要喝牛奶.!!!吃一个蛋.(这是必须的,保证你的蛋白供应!!!!) 中午,可以炒点土豆丝吧

关于土豆减肥法的量

答：土豆 .如果想快减就是二餐,早八点和下午的2点. 有人说土豆里含淀粉和糖,越吃越胖,这种说法是不对的.土豆含水量是70淀粉不过在20而已.如果你用土豆法减肥,那么就是低脂高

土豆减肥法具体怎么怎么吃,吃多少?多长时间可以减多少斤?不

答：蒸土豆或者水煮土豆肯定减肥,吃薯片之类的才增肥。 建议以土豆替代米和面,把土豆当 适应以后晚上那顿就别吃了。加上快走的运动,肯定能瘦下来。我曾经吃土豆,俩月瘦了

土豆减肥法,试过的进

答：我试过,的确有用的,吃的时候是把土豆当主食,当然也可以吃一些汤菜,主要记住,刚开始别 可以在百度减肥贴吧里搜索一下一位叫艾草妹妹的作者的,她很热心,也是土豆减肥的

土豆减肥法有用吗

答： 土豆减肥法重点: 土豆做主食而不是做菜品来食用。可以吃煮土豆、做土豆条或煎土豆饼,每日坚持一餐只吃土豆,长期下去对预防营养过剩或减去多余的脂肪很有效。 土豆是减