过午不食减肥吧_三天断食减肥法

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过午不食减肥吧相关问答

过午不食减肥法
答:咱们情况差不多,呵呵,我24岁,161cm,开始过午不食时120J,现在坚持25天了,已经114斤了,我白天吃的很正常也不少,晚上什么都不吃,一天骑自行车早晚各40分钟,加油啊不要困惑
过午不食减肥法到底怎么做?我基本上是坚持了5天了。
答:亲,我也正在使用过午不食减肥法,去年的时候,我用过减肥药,是在短短的两个月瘦下了二十斤,可是由于没有保持,后来又反弹了二十五斤,想想都很可怕,呵呵 所以马上要到夏天了
过午不食减肥成功的进
答:这是减肥捷径 过午不食减肥方法,就是在中饭之后,坚决杜绝任何进食,以及任何含糖饮料,让身体有一个较长的时间来消化已有热量。切记,这个世界上没有减肥食品,只要吃进去
过午不食可以减肥吗
答:一天三顿饭,每顿饭是原来饭量的三分之二,一天吃素就吃素,想吃肉就一天吃肉,吃肉不能吃米饭,一周减5-8斤,不反弹,亲身实践过
过午不食减肥法效果明显吗?
答:过午不食的方法很有效,我最近2个月就是早上吃多多的,中午也吃的不少,然后就不吃了,俩个月我瘦了9kg,最近还再坚持
过午不食减肥法科学吗?对健康有什么影响?
答:我试过,一个月瘦了十几斤,对健康没太大影响,就是胃口变得很小,吃一点东西就饱了。当然过午不食要注意补充水果鸡蛋牛奶蛋白质,这些基本的东西,还有月经时候稍微吃一点。
过午不食减肥效果怎样?
答: 我也在尝试..目前还没瘦..不过一个姐姐这样子一个月瘦了11J. 早餐要吃好哦.. 中餐也要吃的营养, 可以加个苹果..如果怕晚上饿了就在下午两点多加个水果.. 祝你能瘦下去..我
过午不食减肥法效果怎么样?有亲身经历的吗?
答:恩,过午不食很有效果的,我亲身经历过,不过我是严格遵循过午不食的,过了下午2点就什么东西都不吃了,只喝水或茶,坚持了一个月吧,就瘦了10斤。。。同时还要配合运动啊,效果
过午不食减肥法效果怎么样,一个月大约能减多少斤,我早上只吃
答:也可以少吃零食!但晚饭和零食不许多哦~ 注意 象KFC 水煮鱼 火锅啊 这么高的热量就不要吃了啊 就晚饭不吃不要紧吧?你可以吃猕猴桃 苹果 番茄!不但可以减肥 还对皮肤也好
过午不食减肥 脸会变黄吗?请成功的mm指点一下~~
答:不会,过午不食是很好的减肥方法(个人亲身经验)我妈妈用过午不食这种方法,半年瘦了30斤,皮肤也还是很好和有弹性。可以吃水果蔬菜,要多喝水。

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