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所以,最根本的方法是增强咽腔肌肉的力量。独家奉献自创的除鼾大法,彻底根治顽固呼噜的练习:【1】伸舌头练习。尽力把舌头伸出,缩回来再尽力伸出,如此循环。每天有空就做,一次做至少100下以上,直到咽腔感觉很酸。【2】干漱口练习。不含水,把腮帮子鼓起来,再缩回去,如此循环。每天有空就做,一次做
简介:打鼾是一种普遍存在的睡眠现象,大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打鼾看成睡得香的表现.其实打
[最佳答案] 打呼噜(鼾症、打鼾)预防措施:鼾症病人还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。有过敏性鼻炎的患者,在急性发作期,要积极治疗,以保持气道通畅。
[最佳答案] 快速止鼾方法? 打鼾好治吗?怎么治疗好? 广告数据占位 快速止鼾的方法 pangpangmin12级分类:其他被浏览120次2014.09.01 快速止鼾的方法,我今年20岁,还年轻,为什么我晚上
常用止鼾的几种方法比.—、手术效果好.但费用.对身体伤害很大并易复发,二、呼吸机效果也很好.但费用高.携带不方便还需天天清洗,三、牙套也有一定的效果.但一般人不适合