健身补剂_健身工具

健身补剂相关问答

随着现代生活水平进步,更多人爱上了健身,也就这样接触了健身补剂在每日健身圈中,我们经常能够围绕着健身补剂展开话题,你吃什么牌子粉?来勺氮

都说健身三分练七分吃。对于吃,首先我们一定要注重基础饮食,注重每天蛋白质脂肪和碳水。而运动补剂呢,运动补剂不是万能的,也不是必须的。合

[最佳答案] 没有一边倒。事实上,饮食做的好的人,不需要补剂。需要补剂的人,蛋白粉是刚需,至于其他的肌酸、氮泵、支链氨基酸、左旋等等,每个人都有自己的看法。 补剂其实就是食物的补充而已,在健身中只是起一个辅助作用,如果三餐五餐能够严格控制,营养全面的话,也不需要再补充什么了。而挑选补剂,有人觉得品牌更重要,有人更看重性价比,有人因为味道钟爱一个产品。我个人态度是不追求多么大多么壮的身材,日常补剂除了蛋白粉,吃的比较多的是肌酸、支链氨基酸和维生素。 蛋白粉是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的蛋白质,纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理,最重要的方便,便宜,性价比比食物高多了,长时间健身的人都必备的补剂。 个人比较推荐肌肉科技乳清蛋白粉,就下面这个,味道还不错,不是教练训练量不是很大完全足够了,里面还添加了支链氨基酸和谷氨酰胺,这两种下面讲。 肌酸:科学研究发现,肌酸补剂可以提高耐力、肌酸+力量训练和力量训练+蛋白质或单单力量训练相比,能更多地增加卫星细胞的数量和细胞核的浓度。更简单地来说,服用肌酸能加强增肌效果。这个基本也是必备补剂。 然后是支链氨基酸,里面最重要的是一个叫亮氨酸的成分,可以有效防止肌肉损

乳清蛋白粉应该称不上是补剂了,因为它完全可以纳入日常的饮食里。谷氨酰胺和支链氨基酸是一个级别的运动补剂,中高训练者考虑的补剂之一,这

第一种健身补剂就是肌酸。肌酸可以提高自己身体的肌肉力量和耐力,简而言之就是可以让自己在训练的过程中举起更重的哑铃和杠铃,做更多次数的

我们在健身的时候,是要配合很多东西的,比如健身器械、健身补剂等等,而配合这些东西是很重要的,因为这样可以让人更好的健身,不过这些东西也是

健身补剂问题

答： 朋友蛋白粉和增重粉没必要都买 蛋白粉主要是补充蛋白质~含量一般在80%这样 增重粉主要是帮助你增加体重,其蛋白粉含量在20%以下 叫增重粉 20%以上的加增肌粉 你

健身补剂哪里买

答：健身补剂可以到当地的健身房或者营养品专卖店。不过都贵些。 我自己是做健身网站的,叫做“肌情燃烧吧”,大学生的健美网。也有在淘宝开店卖健身补剂。 如果你感兴趣,可

健身吃什么补剂

答：可以增加营养,如果是特别瘦的那种想要增加效果可以用一些,要看你具体是什么情况,因个人情况而定,还是自己好好看看吧,建议你去健身补剂网,我都是在那里找的,你可以去看看

我健身情况需要什么补剂?

答：1、你有过9个月的健身经历,你属于有经验的健身人士。 2、由于生活习惯的改变,脂肪比例增加了,恢复训练的话会比一般的健身人士要快一些,因为肌肉是有记忆的。 3、一周

网上信誉好的健身补剂卖家能给些吗?

答：首先我不建议你在网上购买营养品,因为假货太多,不是说没有真货,万一遇到了假货你找谁去呀。 在选择时注意营养品的真假,现在市场上的补剂鱼目混珠,造假手法很多,不知情

专业人士回答关于各种健身补剂

答： 给你个建议,我做教练6年了.给会员使用的是英豪的95蛋白/.质量效果是比较好的.前期使用高纯度蛋白粉和肌酸,中期可以把支链氨基酸,谷胺酰胺加上

健身补剂的吃法和锻炼方法

答：以下是几种健身补剂的种类和吃法: 1、乳清蛋白(whey protein) 蛋白粉种类繁多,但乳清蛋白绝对是FitTimers的首选。乳清蛋白粉作为蛋白质的来源,是肌肉合成代谢的极佳的物

健身营养补剂 健身营养补剂哪个好

答：买健身补剂得根据自己的情况而定,看你是什么程度,千万不能盲目的就买,去健身补剂网看看吧,我都是在那里找的,健身问题健身指南什么的都有,介绍的挺详细的

减脂健身补剂有哪些?

答：减脂的健身补剂我知道一个Cellucor SuperHD,使用后可降低食欲,产生饱腹感,有效控制饥饿感,达到减脂效果。

哪里有卖健身补剂太原

答：不过价格太贵,根本卖不出去。但是如果卖便宜了,又不划算,所以很少有实体店。 你可以尝试联系一个 www.mpgsh.com 这个商城是专门的健身补剂商城,正品,价格也比较合理。