饭后百步走_饭后百步走的下一句是什么

饭后百步走相关问答

饭后百步走。随着经济效益的提高,人们的生活条件越来越好,越来越活注重健康与保健。俗话说:“饭后百步走,活到九十九”,“饭后一怀茶,提神助消化”,饭后养生,对人们的健

[最佳答案] 从人体消化生理功能来说，饭后胃处于相对充盈的状态，胃需要分泌更多的消化酶与食物充分混合，进行初步消化，这时就必须保证胃肠道要有充足的血液供应。饭后适当休息一下，即能减少其它部位的血液流量而保证胃肠道能得到更多的血液供应量，从而使胃内食物得以充分的消化。 因此，饭后百步走的"后"绝不是刚吃完饭就"立即"、"马上"出去散步，而是在饭后大约20-30分钟以后再开始百步走（散步）。如果饭后即开始散步，人体内的血液就会更多地分布于躯干、四肢等活

[最佳答案] 生活中流传一种说法叫“饭后百步走,活到九十九”。可有中医说,饭后根本不能走,要躺下休息,而且还不能睡着,这样才能有利于消化吸收!这种说法到底合理不合理呢?  【

“饭后百步走,活到九十九”被很多人奉为健康长寿的金科玉律。如今却有另一种相反说法“要想活到九十九,饭后不要百步走”,究竟哪一种更有科

[最佳答案] “饭后百 到九 ”,这是千百年来流 传下来 的养 语。但“饭 后百步走”并非指饭后马上走,中医专家指出,饭后怎么走、走多久,都有很多讲究,若方法不对,不仅达不到健身养生目的,反而还可能给身体带来不利影响。让我们一起看看人们饭后都是怎么走的吧。 中医专家:饭后缓行“以动助脾” 专家指出,脾为后天之本,人类健康长寿与否,与脾胃有直接关系。而养脾有补与动等方式,饭后散步缓行,以助脾胃消化功能,这是“以动助脾”的养护后天之道,因为中医理论认为,脾主四肢,脾主肌肉,运动四肢就是运脾。 “饭后百步走”是千百年来被广泛接受的养生观,也有很多实践支撑。孙思邈是唐代著名医学家兼养生家,他以自身实践活到101岁。他在《千金翼方》中就指出:“平日点心饭后,出门庭行五六十步,中食后,行一二百步,缓缓行,勿令气急”。紧接着又说:“食毕行步,踟蹰则长生”。

饭后百步走，活到九十九。

俗话说“饭后百步走,能活九十九”,其实,这种说法并不科学。从消化生理功能来说,饭后胃正处于充盈状态,这时必须保证胃肠道有充足的血液供应,

饭后百步走-----

答：饭后百步走,能活九十九

"饭后百步走,活到九十九"这句话有科学道理吗?

答： 因此,饭后百步走的"后"绝不是刚吃完饭就"立即"、"马上"出去散步,而是在饭后大约20-30分钟以后再开始百步走(散步)。如果饭后即开始散

饭后百步走,活到99。这话科学吗?

答：俗话说“饭后百步走,活到九十九”,但也有“要活九十九,饭后不要走”的说法,这两种说法都有道理,但适应于不同的人。饭后百步走,适合于平时活动较少、长时间伏案工作、形

饭后百步走的下一句是什么

答： 活到九十九

饭后百步走,下一句?

答：饭后百步走,活到九十九

饭后百步走~能活九十九~对么???

答：饭后应该适当休息一下,既能减少其他部位的血液流量,又能保证胃肠道能得到更多的血液供应量,使胃内食物得以充分消化。 因此,“饭后百步走”并不适合所有的人,它只适合于

“饭后百步走”这种说法对吗?

答：生活中流传一种说法叫“饭后百步走,活到九十九”。可有中医说,饭后根本不能走,要躺下休息,而且还不能睡着,这样才能有利于消化吸收!这种说法到底合理不合理呢?  【