一包泡面热量大概是多少,吃泡面会长胖吗
750x500 - 55KB - JPEG
泡面可以用凉水泡吗 凉水泡面的方法
600x400 - 70KB - JPEG
泡面热量大还是米饭热量大 泡面和米饭哪
600x400 - 56KB - JPEG
方便面泡多久比较好 一包泡面的热量是多少
600x400 - 79KB - JPEG
泡面热量高吗 泡面建议是少吃比较好
600x400 - 74KB - JPEG
天呐!方便面竟然有这样的秘密
504x326 - 35KB - JPEG
健身养生:吃一包泡面肝脏要排毒一个月
550x390 - 28KB - JPEG
泡面热量高吗 泡面建议是少吃比较好
600x400 - 67KB - JPEG
【图】方便面的热量是多少? 几点建议帮你
424x406 - 40KB - JPEG
一碗鸡汤的热量 - 健康图片库
377x220 - 14KB - JPEG
方便面泡多久比较好 一包泡面的热量是多少
600x400 - 123KB - JPEG
方便面:便宜 好吃 方便 保存时间长
275x275 - 22KB - JPEG
有点好奇,一碗泡面的热量到底有多少呢?是
750x500 - 100KB - JPEG
泡面热量大还是米饭热量大 泡面和米饭哪
600x400 - 54KB - JPEG
泡面的面饼热量大不大
500x469 - 36KB - JPEG
全面分析方便面的热量,营养价值,方便面减肥功效,食用效果以及食用注意事项等等,薄荷网食物库提供。 超过 50万种食物数据 食物营养查询,吃适合的食物 搜索薄荷 薄荷食物
[最佳答案] 泡面的热量相当高,普通包装的泡面含热量300多卡,比八分满的饭还高,如果是全餐级的大碗面,热量高达6、700卡,要减重者也不宜。民众如要吃泡面,建议用热水先冲泡一次,将水倒掉后再正式冲泡,以减少盐、油含量,盐包不要全放,可加蛋、海带芽以增加营养,如果可以,煮的比冲的好,因为煮的可以添加青菜,增加纤维及维他命c含量。 另外味精吃太多是有害的 尽管现在很多方便面都号称不是油炸的,但多少都会含有食用油,因此,放置的时间一长,方便面之中的油脂就会被空气氧化分解,生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面,会给你带来意想不到的麻烦,比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。放在办公桌里的方便面经常会超过了保质期而你还没有注意,误食之后麻烦就大了。另外,方便面的包装破裂、封闭不严、存放时间过长,也有被细菌、毒物污染的可能。因此,方便面的卫生不容忽视。一般要根据需要量来决定购买数量,一次不宜存放过多,存放的时间不宜太长,要选购包装完好、商标明确、厂家清楚的。包装破裂就容易被污染,又会加速方便面氧化变质的速度。即便是包装完整的,食用前也要检查一下,除要注意是否过期以外,还要看看面饼的质量,
[最佳答案] 1包方便面(80.0克)含有热量378大卡,需要慢跑56.4分钟消耗完。油炸类方便面脂肪含量普遍在20%以上,导致热量极高,而且在加工过程中营养流失严重,减肥期间不宜食用。方便面营养素含量(每100克)热量(大卡)472.00碳水化合物(克)61.60脂肪(克)21.10蛋白质(克)9.50纤维素(克)0.70维生素E(毫克)2.28硫胺素(毫克)0.12核黄素(毫克)0.06烟酸(毫克)0.90镁(毫克)38.00钙(毫克)25.00铁(毫克)4.10锌(毫克)1.06铜(毫克)0.29锰(毫克)0.7
[最佳答案] 泡面的热量相当高,普通包装的泡面含热量300多卡,比八分满的饭还高,如果是全餐级的大碗面,热量高达6、700卡,要减重者也不宜。民众如要吃泡面,建议用热水先冲泡一次,将水倒掉后再正式冲泡,以减少盐、油含量,盐包不要全放,可加蛋、海带芽以增加营养,如果可以,煮的比冲的好,因为煮的可以添加青菜,增加纤维及维他命c含量。 另外味精吃太多是有害的 尽管现在很多方便面都号称不是油炸的,但多少都会含有食用油,因此,放置的时间一长,方便面之中的油脂就会被空气氧化分解,生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面,会给你带来意想不到的麻烦,比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。放在办公桌里的方便面经常会超过了保质期而你还没有注意,误食之后麻烦就大了。另外,方便面的包装破裂、封闭不严、存放时间过长,也有被细菌、毒物污染的可能。因此,方便面的卫生不容忽视。一般要根据需要量来决定购买数量,一次不宜存放过多,存放的时间不宜太长,要选购包装完好、商标明确、厂家清楚的。包装破裂就容易被污染,又会加速方便面氧化变质的速度。即便是包装完整的,食用前也要检查一下,除要注意是否过期以外,还要看看面饼的质量,