一天吃几根香蕉最好_每天吃几根香蕉合适

一天吃几根香蕉最好相关问答

[最佳答案] 如果是餐前吃先要垫垫肚子，香蕉含有大量的镁元素，如空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康～饭后1小时后吃水果也行，如果饭后立刻吃，水果停留在胃里过长时间会让维生素流失。 香蕉糖分高，一天不要吃多于两根。

[最佳答案] 吃香蕉一般一天最多吃三四根，通常吃两根为宜，空腹不能吃香蕉，饭后一个小时后吃最好。香蕉含钾高，患有急慢性肾炎、肾功能不全者，都不适合多吃,香蕉性质偏寒，胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。有些中医认为香蕉是对身体有害的，不应该吃太多。扩展资料香蕉（学名：Musa nana Lour.）芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛种植。香蕉味香、富含营养，植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3～6公尺(10～20尺)的假杆；叶长圆形至椭圆形，有的长达3～3.5公尺(10～11.5尺)，宽65

[最佳答案] 食用功效:香蕉中的泛酸等成分,能减轻心理压力,解除忧郁。睡前吃香蕉,还有镇静的作用。香蕉可以预防卒中和高血压,起到降压、保护血管的作用。香蕉能有效维护皮肤、毛发

[最佳答案] 香蕉含钾高，患有急慢性肾炎、肾功能不全者，都不适合多吃,香蕉性质偏寒，胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。 吃香蕉一般一天最多吃三四根，通常吃两根为

病情分析: 您好:一般一天最多吃三四根,通常吃两根为宜,空腹不能吃香蕉,饭后一个小时后吃最好。 指导意见: 建议:香蕉含钾高,患有急慢性肾炎、肾功能不全者,都

香蕉是人们在生活中经常吃的一种水果,我们都知道香蕉有着通便的功效,可以在一定程度上缓解便秘。那么一天吃几根香蕉治便秘呢,一、一天吃两根

便秘是可以多吃新鲜蔬菜和水果,特别是香蕉,具有润肠通便的功效。但是也不能多吃,每天吃2~3根比较合适。并且让孩子多喝水,避免久坐,不要吃辛辣刺激食物。可

[最佳答案] 香蕉含钾高,患有急慢性肾炎、肾功能不全者,都不适合多吃,香蕉性质偏寒,胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。 吃香蕉一般一天最多吃三四根,通常吃两根为宜,空腹不

一天吃几个香蕉比较好?

答：食用功效:香蕉中的泛酸等成分,能减轻心理压力,解除忧郁。睡前吃香蕉,还有镇静的作用。香蕉可以预防卒中和高血压,起到降压、保护血管的作用。香蕉能有效维护皮肤、毛发

一天吃几根香蕉最合适?

答：对心血管产生抑制作用,不利健康～饭后1小时后吃水果也行,如果饭后立刻吃,水果停留在胃里过长时间会让维生素流失。 香蕉糖分高,一天不要吃多于两根。

一天吃几根香蕉最好?

答： 一天吃一根最好。可以保持营养平衡,而且还不容易吃腻。吃太多容易腻了。

人一天最多能吃几根香蕉

答：肾功能不全者,都不适合多吃,香蕉性质偏寒,胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。 吃香蕉一般一天最多吃三四根,通常吃两根为宜,空腹不能吃香蕉,饭后一个小时后吃最好。 并

一天可以吃几根香蕉?

答：香蕉因含丰富的钾所用可以分解脂肪,但香蕉热量过高,所以不能多吃,一天吃三根最益。香蕉确实不能空腹食用哈。

一天吃几根香蕉比较合适啊?

答：肾功能不全者,都不适合多吃,香蕉性质偏寒,胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。 吃香蕉一般一天最多吃三四根,通常吃两根为宜,空腹不能吃香蕉,饭后一个小时后吃最好。 专用

一天吃几根香蕉最好

答：水果都是属寒性的,尤其香蕉是大寒。 你要真喜欢吃也不能每天吃,每天吃就吃小小一根或者半根就好了。

香蕉一天吃几根适宜?什么时间吃?

答：肾功能不全者,都不适合多吃,香蕉性质偏寒,胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。 吃香蕉一般一天最多吃三四根,通常吃两根为宜,空腹不能吃香蕉,饭后一个小时后吃最好。

一天吃几根香蕉比较好

答：从中医角度来看,香蕉属凉性水果,如果体质是热底,多吃几根也不怕,体质是寒底的话,一天一根就足够了,而且不要空服吃,伤胃!!

一天最多吃几根香蕉又能通便,也不会长肉

答：我是做美体的.用我们的专用术语来说;一根香蕉相当于一碗米饭.如果你想减肥的话,劝你还是别吃了.如果想通便,你可以喝蜂蜜水.但是最好少吃糖粉高的食物.减肚子吗?你只要每