鸡蛋和酸奶可以一起吃吗_酸奶什么时候喝最减肥

鸡蛋和酸奶可以一起吃吗相关问答

你好,根据你所说的情况,如果吃早餐,那最好是在两个,鸡蛋不要一起吃,而如果是只鸡蛋呢,最好是喝小米粥或者是其他的,如果想喝酸奶的,可以再服用其他的主食。

[最佳答案] 可以的,鸡蛋不可与以下食物同食: 鸡蛋+消炎片:一起吃会中毒 鸡蛋+雪莲果:不利于蛋白 一起吃会影响营养素的吸收 鸡蛋+鹅:损伤脾胃 鸡蛋+豆浆:鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆

[最佳答案] 鸡蛋可以与牛奶或酸奶同吃,并不会降低其营养。 但要注意的是不能把鸡蛋与牛奶同煮后食用,这种方法是不科学的。因为牛奶不能长时间煮沸,而鸡蛋煮的时间比牛奶时间长。牛奶加热到63摄氏度时乳清蛋白就开始凝固,若加热到80摄氏度,牛奶中的蛋白质就会全部凝固,营养成分受到损失,煮沸的话,不但维生素B1、B2、维生素C会受到破坏,而且蛋白质凝固变性,矿物质中的钙磷也会受到一定程度的破坏。而鸡蛋在形成过程中,细菌可以从母鸡的输卵管、卵巢中直接进入鸡蛋内,有的放的时间较长的鸡蛋,细菌也可以从鸡蛋壳的气孔中时进入鸡蛋内,另外鸡蛋中的卵白素,能使食物中的维生素B失去作用,并能使人体内的酶受到一定程度的破坏,而且鸡蛋清中的抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶,能直接影响人体对蛋白质的吸收利用,只有把鸡蛋煮沸7分钟以上才能消灭鸡蛋中的细菌,并破坏卵蛋白素、抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶,以利于人体的消化吸收,同时蛋白蛋黄才能很好的凝固,也就是煮熟,这样才便于食用,消化吸收率也高

[最佳答案] 酸奶和鸡蛋是可以一起吃的。鸡蛋和酸奶都是属于高蛋白食物，两者一起食用除了大量食用时会导致蛋白质消化不良外，不会存在任何其他的副作用。1、酸奶除保

[最佳答案] 没事，可以的，其实有很多东西里面都是鸡蛋做的，比如鸡蛋羔，连面包里面都有鸡蛋，他们都由不同的蛋白质组成，鸡蛋加酸奶只有补充身体的，没有对身体有

问题分析: 你好,这样不适合的,您还是需要注意的,主要还是会影响蛋白质吸收的,祝您身体健康! 意见建议:建议注意饮食营养的搭配

病情分析: 建议不要空腹服用,建议不要和加工肉品服用,避免和酸碱质低的食物一起吃,这样对身体不好。可以一起吃,不过建议隔开一些时间。 指导意见: 建议不要

早上吃了一瓶酸奶加一个鸡蛋,上午就胃痛得难受,直到中午痛得饭都吃不下,没办法只有叫同事帮打一份粥回来吃,难受啊:wanwan27: ,难道酸奶不能跟鸡蛋一起吃的么? 宝贝柔柔

酸奶和鸡蛋能一起吃吗

答：吃点别的东西再吃酸奶吧,酸奶会比较刺激肠胃的,而且空腹也会影响营养的吸收 酸奶中乳酸菌的成活率与胃肠内的酸碱度关系十分密切,乳酸菌在微酸性的环境中可以很快生

喝酸奶可以吃鸡蛋吗

答：酸奶和鸡蛋没有抵触的地方,可以两个一起吃。但要当早点就有些不好了。二者都是蛋白质多。早点应该满足上午对热量的很大需求。供给热量的最好来源是碳水化合物,如小麦

酸奶和鸡蛋能一起吃吗

答：可以的,鸡蛋不可与以下食物同食: 鸡蛋+消炎片:一起吃会中毒 鸡蛋+雪莲果:不利于蛋白 一起吃会影响营养素的吸收 鸡蛋+鹅:损伤脾胃 鸡蛋+豆浆:鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆

酸奶和鸡蛋可同时吃吗?

答：酸奶和鸡蛋可以一起吃,既可提供丰富的蛋白质,又能获得丰富的氨基酸、多种维生素及矿物质成份,是日常饮食的理想的“营养搭档”。 1、酸奶除保留了鲜牛奶的全部营养成

酸奶和鸡蛋可以一起吃吗

答：二者都含有丰富的蛋白质,可以同时吃,不过酸奶最好不要空腹喝:)

蜂蜜·鸡蛋·酸奶可以一起吃吗

答：冲蜂蜜的水温最好四十多度,温度高了,营养会损失。生活中有很多说是食物相克的说法,那是没什么科学根据的,鸡蛋一周最好别超过七个,可以蜂蜜拌酸奶,再吃一个鸡蛋,加一片面

酸奶可以和鸡蛋一起吃吗?

答：鸡蛋可以与牛奶或酸奶同吃,并不会降低其营养。 但要注意的是不能把鸡蛋与牛奶同煮 只有把鸡蛋煮沸7分钟以上才能消灭鸡蛋中的细菌,并破坏卵蛋白素、抗生物素蛋白和抗

鸡蛋和酸奶能一起吃吗

答：没事,可以的,其实有很多东西里面都是鸡蛋做的,比如鸡蛋羔,连面包里面都有鸡蛋,他们都由不同的蛋白质组成,鸡蛋加酸奶只有补充身体的,没有对身体有害的。

早餐时酸奶和鸡蛋可以一起吃吗

答： 减肥期间喝低脂牛奶最好