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[最佳答案] 带过多年营养师培训班的公共营养师、执业药师来试着回答这个问题。 我个人认为的几个原则: 1.保健品不能代替药品。 2.OTC里也有同类产品的,比如钙,辅酶Q10,就不要选择保健品。 3.不要选择直销保健品、不要选择会销(这个性价比更差,用亲情牌哄老年人)的保健品。 4.能选择蓝帽子保健品的,不要选择一些QS食品。 5.以下选择的保健品,在循证医学上不一定有很确实严谨的依据,甚至可能会有最新的指南告诉你不推荐(比如鱼油在预防心脑血管疾病、软骨素改善退行性关节炎方面)。但根据我个人经验,应该是有一定效果,至少聊胜于无的。 6.我个人比较喜欢几个美国牌子的营养品,价格便宜量又足。但是由于法规问题,目前可能会面临海关允许进口,而食药监不允许卖的情况。因为中国分药品、保健食品和食品三类,美国没有保健食品的概念,都称为膳食营养补充剂。目前政策还不是很明朗,但是已经有些产品比如某美国著名品牌的明星产品葡萄糖胺软骨素被举报后停止进口销售了。此方面有待关注。 以下推荐都不涉及具体品牌。 1.高血脂:辅酶Q10、卵磷脂、鱼油、银杏提取物、硒 2.高血糖:铬、锌、硒、苦瓜提取物 3.高血压:钙镁片、鱼油、卵
[最佳答案] 海参是世界上少有的高蛋白、低脂肪、低糖.无胆固醇的营养保健食品,倍受中老年人的青睐。海参中的营养成分不仅丰富,而且均衡、合理,吃了不会浪费营养,机体吸收快而充分
适合老人的营养品有很多,选购进补品和进补时,应注意掌握三点: 一是针对冬令食欲较旺盛,吸收功能较好的特点,要加强高热、高营养、味浓色重、补益力强的食物的进补,如羊肉
你好,在你列举的几种高级补品中,冬虫夏草和猴头菇是不会上火的,同类的还有灵芝.但高级保健品就不推荐了,因为很多是假的 其实,一般老人如果身体没什么毛病的话,不必要补什么,注意饮食和通过运动健身是最好的.有钱的话还不如买点实用性的东西,如按摩器,血压计,老人自行车等. 生活护理: 平时多关心老人多陪陪他们,比吃什么补品要强得多.愿天下老人健康快乐长寿
老人抵抗力比较差,体弱多病,那你知道适合老人吃的营养品有哪些吗?适合老人吃的营养品有哪些 1蜂蜜蜂蜜是很适合老年人生理需要的营养珍品,它
蜂蜜是很适合老年人生理需要的营养珍品,国外早就有研究表明:随着年龄的增长,人体对葡萄糖的利用率显著降低,而对果糖的利用率则变化不大。这
[最佳答案] 首先不建议你买黄金搭档.也不建议你买营养补品,暂且不说他们是否有作用,就是有作用,老人只是服用你过年买的那些,也不会有多大的功效. 我到是建议你买些实