苦柚子的功效与作用
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苦柚子的功效与作用
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苦柚子的功效与作用
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苦柚子的功效与作用
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柚子苦该怎么办?经期能吃柚子吗?
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柚子苦是怎么回事?有什么功效和作用?
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柚子苦是怎么回事?有什么功效和作用?
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柚子的功效与作用有哪些?
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秋天吃柚子的功效与作用
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柚子皮的功效与作用
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柚子的功效与作用
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柚子营养价值比较高,吃柚子还可以治疗一些疾病,有很多的人都喜欢吃柚子,那你知道吃苦柚子的功效和作用都有哪些吗?一起来看看吧。 伊秀 ·健
苦柚子的功效与作用 1、保护心血管 保护心血管预防心血管疾病是苦柚子最重要的功效,因为苦柚子这种水果中含有丰富微量元素钾,它能尽快被人体
柚子发苦可能是因为剥柚子的时候没有将柚子皮全部剥掉,因为柚子皮和包裹果肉的皮都是苦涩的,所以影响了口感,平时吃的时候要注意将外面的皮
[最佳答案] 身为朋友,我来回答一下,可要选我哦! 苦的去火效果好
[最佳答案] 1、苦柚营养价值很 2113 高 ,含 有 非常 丰富 5261 的蛋白质、有机酸 、维 生素以及钙 4102 、磷、镁 、钠 等人体必需 1653 的元素,这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。 2、苦柚不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。是糖尿病患者的理想食品。 3、苦柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
[最佳答案] 皮里的苦素都融进去了。 1、柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、钙、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等,柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。 2、柚子营养丰富,每100克可食部分,含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、热量57千卡、粗纤维0.8克、钙41毫克、磷43毫克、铁0.9毫克、胡萝卜素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黄素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗坏血酸41毫克。