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[最佳答案] 苦荞茶的作用:清热降火、消食化滞、凉血消肿、美容养颜等。 苦荞茶其所含芦丁可软化血管,具有降血脂、降血糖、降血压,减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质,可健脾开胃、通便润肠、美容养颜、醒脑提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人体机能,具有神奇的养肝、护肝和解酒功能,是便秘患者和现代“富贵病”的克星。
唯一减肥粗粮 编辑于2017-06-27,内容仅供参考并受版权保护 打开百度APP阅读全文 打 苦荞茶的功效与作用及食用方法有哪些? 民福康 苦荞茶的功效与作用及食用方法有哪
喝这种茶有一定的减肥效果,但效果不大。建议还是采取饮食控制、坚持锻炼的方法来减肥。
[最佳答案] 可以 苦荞中的淀粉含量同比米、面都低,而纤维含量却同比米、面高;米、面呈酸性,而苦荞呈弱碱性。也就是说,吃一碗苦荞饭,吃进去的淀粉就比一碗米饭的淀粉少,热量就低,其次,他自身含大量食物纤维,又帮助了消化,而他的碱性特征,又可以中和吃进胃中的油、肉类物资,轻松喝出苗条好身材。