减肥成功案例

减肥成功案例相关问答

有减肥成功案例者进:

答：我的减肥方法是饮食和运动要同时进行的。 先说饮食,早餐和中餐可以正常吃,晚餐一定 这样身体线条会更好看的。 一般一个月可以减10斤左右。 试试看吧,祝你成功!

节食减肥法,节食减肥成功案例★

答：我就是节食减肥的成功例子,6月初开始减肥,我身高158cm,那时候体重110斤。 刚开始的一周,把我午饭饭量控制在原来饭量的三分之二,晚上要吃的再少点,一碗粥一个鸡蛋即可

减肥成功案例?

答：一年来我的体重下降了20斤!效果是不是很明显?我认为,只有这样的减肥才是科学的减肥!只有这样的减肥才是有效的减肥!只有这样的减肥才是健康的减肥!想减肥的朋友不妨试

节食减肥成功案例

答： 我说说我的吧,当时我是因为心情不好,每天都吃不下饭,有时一天也就吃几口菜,差不多两周瘦了十几斤。 但是这不健康,当时特憔悴,只是想说,节食挺管用,但得有个度。

有没有减肥成功案例

答：一旦你恢复饮食正常,反弹速度是惊人的,本人就有惨痛的教训,一周之内长胖五斤!!! 切记清淡饮食和有氧锻炼的坚持是瘦身的唯一明智做法.最后祝你减肥成功.

断食减肥成功案例

答：我听说过断食死亡的案例!冰冻三尺非一日之寒,吃成胖子也非一日之餐,没顿少吃点,合理饮食,加强运动量才能健康减肥,要么减成林黛玉,药钱也花不少呢!

健康减肥成功案例

答：如果你想减肥成功,你一定要关注下面的决窍。合理的膳食搭配,外加适量的运动。选择一款天然无毒有效力的产品。三者合一,瘦身无敌。坚持做俯卧撑和仰卧起坐,一定会有效

高分求助、我想问一下21天减肥法的成功案例

答：我建议楼主不要总是称体重 这样的话 万一几天都是那么多 多打击人呀 就 5天称下最好 (第一阶段和第二阶段 别活动了)因为吃的少 怕你晕倒 还有最后希望楼主减肥成功 (*^__

节食减肥成功案例 ,不要药物的。最好是亲身体验的

答： 切记其他时间不能吃东西 一星期两天一个月4次 后面五天恢复正常饮食 建议早餐吃饱一点吧,午餐吃肉晚餐最好不要吃肉 吃菜 想要减肥的人不可以吃米饭 吃馒头 因为米

谁有过减肥成功的真实案例,请帮我

答： 过午不食, 真的很有效 就是2点后不进食,只喝点水 很健康,因为空腹睡觉,可以减低胃肠的压力 刚开始会不好受,不过坚持一段时间就好了