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湘女院学工： 陈鑫
又是一年军训时
这个话题真是让人谈之色变啊
开训两天了，不知道大家感受如何呢
有没有遇到什么困难和尴尬
今天小编也十分贴心滴
为宝宝们准备了军训好物推荐
希望对小可爱们有所帮助
比心心~
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军训小贴士
太阳+ ？= 军训
A.蚊子 B.迷彩服 C.防晒霜 D.你
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防晒驱热篇
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军训时，烈日炎炎
同学们要提前做好准备，防止晒晕晒伤
按照要求大家会佩戴迷彩帽，可以遮去部分阳光
选择适合自己的防晒霜也是重中之重
防晒霜的质地和防晒指数因人而异(千万要注意过敏反应呦~)
一定要多备一些！
否则军训后要是不小心变成了小黑人，可就得不偿失了
十分不耐热的小同学建议随身携带清凉贴，贴在额头处，藏在迷彩帽里
也可以准备喷雾，三种配置，依需选择
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低配版——一瓶清凉自来水，凉爽不油腻
高配版——神器“清凉油”，也是必不可少的（切忌喷入眼中）
豪华版——防晒喷雾，降温又防晒
日常饮食篇
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建议饮用白开水，它没有甘甜味道，却是最为解渴的，同时还能很好解暑。
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还有军训中大量出汗体内会丧失大量盐分，每天可饮用1~2杯盐水进行缓解。
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同学们也可以自行泡制茶水，菊花、荷叶、决明子、薄荷等都是解暑之物。
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用餐方面，清淡饮食，少食重口味、油腻的食物。可多喝绿豆粥，清热解暑。
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药物准备篇
先准备一个小药箱，然后看完下文的你就可以一样一样地装进去使它“装备齐全”了。
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01
藿香正气水
这个药虽然难喝，但是效果绝对的好，预防中暑，腹痛腹泻都可以用，到了新环境中水土不服的小可爱都可以用，但要注意它不能和抗生素混用哦！如果身上起热痱或者疹子，给疹子上涂一点藿香正气水，第二天就能看见效果，亲测有效。
（注意：藿香正气水比藿香正气口服液或胶囊效果都好一点，因为里面添加了酒精。）
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02
花露水
夏天蚊虫较多，各种品牌的花露水同样不可或缺，是替你驱蚊止痒的好利器。
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03
润喉糖
军训又是拉歌又是喊口号，仙女们嗓子都冒烟了怎么行~带上润喉片，保护嗓子也很重要！多备一点以防军训时经常喊口号和唱歌引起嗓子干哑疼痛，它不仅有润喉功效还可防止低血糖哦。
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04
常用药品
大家还可准备感冒药，消炎药，医用酒精等以防不时之需，创口贴是必备的，以防止被质地较硬的解放鞋磨破脚后跟。
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物质生活篇
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军训时必穿的解放鞋质地较硬，站久了脚底可能会疼，建议同学们在鞋子里垫上姨妈巾鞋垫，不仅质地柔软，还有吸汗功效哦，军训发的鞋子秒变席梦思!
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军训服发下来之后可能有些娇小的姑娘不是太合身，又或者军训服质量不好容易坏啊啥的。记得带上几个别针，就可以自己解决问题啦~
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今年学校贴心地为大家多发了一套短袖体能训练服，平时训练时记得穿在里面。毕竟，有时候教官组织休息时，会考虑到天气炎热，让大家统一脱掉外套（迷彩服）的，如果自己这时候里面只剩下小背心……那就尴尬了
虽然军训有点炎热也很辛苦，但这正是锻炼自己身体、磨炼自己意志的好机会！希望大家都可以坚持到最后，不随便请假早退，既然身边的同学都能坚持，相信你也可以！
加油！
加油！！
加油！！！
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分享了这么多
依然阻挡不了军训的可怕
想想毒辣的太阳
想想严厉的教官
想想要一动不能动的站军姿
心疼要军训的小可爱啊
希望宝宝们军训的时候——
每天阴雨连绵
遇到颜值高还温柔的教官！
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最后
小编送给大家一副对联
上联：动，还动，我让你动了吗？
下联：笑，再笑，有那么好笑吗？
横批：你打报告了么
哈哈哈，小可爱们，军训加油啊！
有什么军训的趣事
记得要和小编分享哦
小编在这里等待大家的留言~
