哦
特别是经常会陷入伪科学的爷爷奶奶外公外婆们，太需要这个日历了！
很多网友直言知道自己作息不规律，已早早的买好了保险~
据中国青年报报道，《2017至2022年中国健康养生行业报告》显示：目前养生人群中，18至35岁占比高达83.7%。
当下快节奏、高速发展的生活，对所有人都形成了巨大压力，大众对健康生活的渴求也与日俱增。因为这种对健康诉求的心理，很多人被网络上的养生骗局弄得
人财两空据南方日报报道：一家保健品公司，打着养生的旗号，10年内行骗16个省市，骗了23万人，诈骗金额高达99.5亿！
骗子说：因为大家都怕老、怕生病，所以在健康养生上特别愿意花钱。随便忽悠就会买了一堆产品。
其实，养生并不需要高额的费用！
真想要身体好，听打着中医幌子的骗子万般吹嘘，不如自己稍稍学点养生知识。
一来认清自己的体质，明白各种食材、药物的属性是否与自己相合。二来帮助我们预防和治疗疾病。这样才少走弯路，少花冤枉钱，不拿自己的健康开玩笑。
所以，今天泡妈就给大家推荐这本，由人气营养专家范志红教授精心亲制的《范志红健康日历2020》，打破谣言、伪科学，呵护你和你家人健康！书中内容由范志红教授亲制，科学靠谱，是一本全民都适用的健康科普养生日历。
《健康日历2020》是由330万粉丝大V，人气营养学家范志红教授在10万余个网友提问的热点问题中，精选366条健康知识。涵盖防三高，减肥减脂、食材选购，烹饪误区等百姓关注热点，你能在里面看到适合各个人群的内容。☞ 梨，虽然有利于预防心脑血管疾病，肺癌，肥胖和便秘，但是消化能力弱、患肠胃炎、易腹泻、果糖不耐受的这4类人群是不适吃梨。☞ 随着年龄的增长，人体的骨骼的钙含量会不断下降，适量的运动比补钙更重要。☞ 高血压是一种常见病。高血压患者每天吃1个鸡蛋对血压是无害的，不过要尽量避免煎炸和油炸的烹饪模式。
《范志红健康日历2020》以24节气为轴，以营养学为线，串起366条靠谱、实用、有趣的健康饮食，随学随用，健康每一天。正确的饮食，正确的作息，正确的运营，都会让的身体越来越好，这本健康养生日历，就是陪在身边最好的礼物！把健康渗透到你的每一天，如同请了一个家庭医生，每天给你贴心叮嘱。
健康日历设计简洁，内文双色印刷，简约优美。每一页上，不仅有日期和营养知识点，更有详细的说明和指导方法。另外，每页留有较大的空白处，让你在空白处记录下当天的日程和标注重要、有意义的日子。《范志红健康日历2020》，定价128元，现在开团仅需要57元，一天一条健康知识，一天才要1毛多。无论是摆在家里和办公室里，每一页都有一个健康常识，每一天都能更健康！经典中国红的高档烫金礼盒，高档立式台历环装，给你一年的好运和健康，将它送给自己、家人、朋友、长辈，都会是最贴心的陪伴！在详细了解这本健康科普日历之前，咱们不得不提它的创作者。她是不仅仅是超高人气的营养学专家，她还拥有多重身份：北京食品营养与人类健康高精尖创新中心岗位科学家，中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授，食品科学博士，中国食品科技学会理事......范志红教授出版的食品营养科普书籍高达32本，主编、参编教材14本，发表科技论文99篇；她参加过的电视栏目超过20个，作为主讲嘉宾出镜超过1000集，撰写科普文章超过1000篇，其微博更是拥有330多万忠实的粉丝。《健康日历2020》由范志红教授亲制和把关，实用靠谱，在新的一年，让我们和家人都行动起来，合理膳食，吃动平衡，维护自身健康，把健康饮食变成自觉行动！《范志红健康日历2020》，共精选了366条健康知识。把生活中最受关注，却最易误解或忽略的健康知识，用简单实在的方式讲清楚；涵盖防三高，减肥减脂、食材选购，烹饪误区等热点。简单易懂，即使没有医学知识也能轻松理解，为自己和家人的健康保驾护航。例如，1月12号，关于“餐前半小时，喝牛奶的最佳时间”。再例如，1月17号的，关于饮料是否应该放冰箱的困惑。纠正我们习以为常的健康误区，全家跟着学习，366条「每日健康提醒」，崭新的2020年，希望我们都能开始健康管理。
范志红教授结合二十四节气时令变化，以24节气为轴，以营养学为线，精选366条靠谱的、实用、有趣的饮食建议。跟着24节气吃，不仅更科学更健康，也让每天更有仪式感~每一条健康知识，都由范志红教授精选和把关，科学靠谱，让你和你的家人不但吃的舒心，更吃得健康！经典中国红烫金礼盒，高档立式台历环装。送家人、朋友、长辈都会是最贴心的陪伴。包装盒可以反复利用，放在办公桌上就是一个小小的收纳盒。灵活开口圆环设计，把纸张完整取出，可随手贴在冰箱上，作为提醒。取下来的每一页，都可以装进盒内，留着复习，或者做便签，都是不错的选择。今年过节，就给亲爱的家人、朋友，长辈送上一份《范志红健康日历2020》吧~定价128元/本，现在57元就能到手，一年366天，一天才花1毛多，健康无价，强烈建议入手！呵护健康，从每天学点营养学开始！每天一条营养知识，你和家人更健康！购买方式如下
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